중년기건강1 치매 예방 골든타임은 중년기! 당뇨·고혈압 관리가 운명 가른다 ✅ 들어가며 최근 연구에 따르면 전 세계적으로 치매 환자 수가 급속히 증가하고 있으며, 2050년에는 약 1억 3천만 명에 달할 것으로 예상됩니다. 특히 주목할 점은 치매가 단순한 노화 현상이 아니라 예방 가능한 질환이라는 사실입니다. 당뇨병과 고혈압 같은 만성질환이 치매 발생에 미치는 영향이 과학적으로 입증되면서, 중년기부터의 건강관리가 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 오늘은 치매의 주요 위험요인 7가지와 이를 예방하는 구체적인 전략을 자세히 알아보겠습니다. 🧠 치매란 무엇인가? - 알츠하이머와 혈관성 치매의 차이 치매는 정상적으로 발달한 뇌 기능이 후천적인 다양한 원인에 의해 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 단순한 기억력 감퇴와는 달리, 언어능력, 시공간 파악.. 2025. 9. 20. 이전 1 다음
