건강하게나이들기1 슬로우 에이징을 아시나요? 50대부터 시작하는 건강한 노화 가이드 들어가면서 - 50대 건강관리의 새로운 패러다임 슬로우 에이징(Slow Aging)이라는 용어를 들어보셨나요? 무릎이 시큰, 피부가 푸석, 기억력도 가물가물… 혹시 건강한 노화에 대한 고민이 깊어지고 계신가요?많은 50대 건강관리를 고민하는 분들이 이런 증상들을 "그냥 나이 들어서"라고 넘기곤 합니다. 하지만 이제는 안티에이징을 넘어 웰에이징(Well-aging)의 시대입니다. 그렇다면 지금이 바로 슬로우 에이징을 시작할 때입니다. 단순한 젊음 유지가 아닌, 건강수명 연장과 액티브 시니어를 위한 과학적 전략이죠. 슬로우 에이징이란? 🏠 안티 에이징 vs 슬로우 에이징구분 안티 에이징 슬로우 에이징목표노화 방지/역행노화 속도 완화접근법외적 젊음 추구내적 건강 중심방법시술, 미용 제품생활습관 개선철학나.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
